اهمیت متابولیسم برای سلامتی در بدن ما فرآیندهای دائمی برای تولید انرژی اتفاق می افتد که قند ذخیره شده و ذخایر چربی را تغییر می دهد. اما می توان از این فرآیندها برای کاهش رسوبات چربی استفاده کرد؟ اصول اولیه اهمیت متابولیسم بدن هم چربی و هم قند توسط متابولیسم ما به انرژی تبدیل می […]

چگونه عضو هایپوکسی شدم؟ من میا نیپالا هستم و ما در مکانی آرام در Orivesi، در غرب فنلاند، در کنار دریاچه ای در قلب طبیعت زندگی می کنیم. خانه ما پناهگاهی شده از زندگی پرتنش یک خانواده خوداشتغال. من اهل فنلاند شرقی هستم و در ابتدا در بخش اجتماعی و بهداشتی در تخصص‌های مختلف برای […]

ماساژ سر حس فوق العاده ای دارد. علاوه بر لذت، ماساژ سر ممکن است سردرد و استرس را کاهش دهد، و احتمالاً رشد مو را نیز افزایش دهد. البته بهترین بخش آن این است که شما می توانید یاد بگیرید که چگونه این کار را در خانه انجام دهید. یا اگر می خواهید ماساژ سر […]

روش HYPOXI اکنون در سراسر جهان به دلیل شکل دهی هدفمند و ماندگار بدن، شناخته شده است. 25 سال پیش، دکتر نوربرت ایگر شرکت خود را تأسیس کرد تا صنعت تناسب اندام را متحول کند. ایده او برای ترکیب فشار مثبت و منفی با تمرین ورزشی متوسط، پیشرفتی را به همراه داشت. امروزه، HYPOXI GmbH، […]

وقتی وزن کم می‌کنید، بدن شما به مقابله می‌پردازد. ممکن است در ابتدا بتوانید وزن زیادی را بدون تلاش زیاد از دست بدهید. ولی، کاهش وزن ممکن است پس از مدتی کاهش یابد یا به طور کلی متوقف شود. این مقاله به 20 دلیل توقف کاهش وزن پرداخته است. 1. شاید بدون اینکه متوجه باشید […]

اغلب اوقات، واریس دلیلی برای نگرانی نیست. البته در کنار آن، عوارض خطرناکی ممکن است رخ دهد، اما نادر هستند. وریدهای واریسی نسبتاً شایع هستند و حدود 23 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهند. این سیاهرگ‌های تیره تمایل دارند زیر پوست برآمده شوند و به راحتی قابل تشخیص هستند. […]

انتخاب های غذایی روزانه ما تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی ما دارد. چه بخواهید وزن کم کنید یا سلامت خود را بهبود بخشید، باید طیف وسیعی از غذاهای سالم بخورید تا اطمینان حاصل کنید که تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را دریافت می کنید. با این حال، برای دستیابی به اهداف […]

آیا یک برنامه ورزشی را شروع کرده اید و بعد از چند جلسه انجام آن را متوقف کرده اید؟ نگران نباشید، تنها نیستید! موارد زیادی وجود دارد که می تواند ما را از تلاش برای دسترسی به اهداف سلامتی و تناسب انداممان باز دارد. اینها شامل برنامه های زیاد و فشرده در روز، مشکل در […]

بیسام ییلدیریم (Bessam Yildirim) در سال 1960 متولد شد و از دانشگاه Bogazici در رشته مدیریت بازرگانی فارغ التحصیل شد. او با موفقیت به عنوان یک توزیع کننده هایپوکسی برای حدود هشت سال در امارات متحده عربی / شورای همکاری خلیج فارس / خاورمیانه تحت شرکت Finex Spa Solutions LLC که در سال 2008 در […]

در ایالات متحده، بیش از یک سوم بزرگسالان و کودکان دچار کمبود خواب هستند. کم خوابی می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری های مزمن از جمله دیابت، چاقی و افسردگی را در فرد افزایش دهد. به همین دلیل، مردم اغلب به دنبال ابزارهایی مانند دستگاه نویز سفید هستند که به آنها کمک کند بهتر […]